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¡Qué calor! Cómo mantenernos frescos

El año pasado Costa Rica alcanzó las temperaturas máximas de la última decada, algo impresionante para contemplar considerando que somos un país tropical con mucha vegetación y bastante montañas que pueden generar frescura. En general, sabemos que el mundo cada día está más caliente y caluroso. ¿Qué podemos hacer? ¿Cómo me puedo mantener fresco o […]

7 hábitos simples para arrancar el año

Es enero y es una gran oportunidad para plantear metas y hábitos orientadas en la salud y bienestar. Aquí hay 7 hábitos simples para fomentar y cultivar salud en diferentes niveles.

Beneficios de vivir cerca de una zona franca

¿Qué es una zona franca? ¿Es bueno estar cerca de ellas? Acá te contamos sobre este fenómeno económico que está sucediendo en Costa Rica y mejorando ciertas partes del país, incluyendo Grecia.

El yoga y la meditación: prácticas para encontrar paz interior

¿Alguna vez has practicado yoga? ¿Meditación? ¿Sabías los beneficios que estas prácticas traen? Hablemos un poco de esto, y porqué es muy especial y positivo empezar a practicarlo, especialmente en la Naturaleza